प्री डायबिटीज क्या है: डायबिटीज की खतरनाक पूर्व स्थिति
आपके लिए इस तथ्य में कोई नई बात नहीं है कि मधुमेह दुनिया भर में प्रमुख स्वास्थ्य बोझों में से …
बीएमआई क्या है
क्या आप भी उन लोगो में से हैं जो सभी तरह के व्यंजनों का भरपूर स्वाद लेने के बाद वेट …
Crossfit Cardio Workout: Better Strength, Stamina & Vitality
I know a lot of people around me who are passionate about exercising and at the same time, ready to …
Many Working People Get Little Or No Exercise
This is a fact that many working people get little or no exercise considering the massive change in our lifestyle, …
Non Pharmacological Management Of Hypertension
Dear Readers, I have talked about the “psychological classical silent killer” in detail in my article on Hypertension. In the …
World Hypertension Day Poster Article on Silent Killer
A lot has transformed since Covid 19 around the globe and so has the meaning of health and wellness for …
गिलोय जूस के फायदे निरोगी काया के लिए
पारंपरिक आयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धतियों में गिलोय का अत्यधिक महत्व है। हजारों साल पहले, भारतीय ऋषियों ने गिलोय, जिसे वैज्ञानिक रूप …
गिलोय के फायदे: परम लाभकारी औषधि
गिलोय मूल रूप से एक भारतीय जड़ीबूटी है परंतु ये चीन, ऑस्ट्रेलिया और अफ्रीका के भी कुछ भाग में …
Ek Roti Mein Kitni Calorie Hoti Hai
रोटी भारतीय जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। ये न केवल एक आहार हैं, बल्कि हमारे दिलों के क़रीब हैं, …
Ajwain Water During Pregnancy: Expecting Moms’ Wellness
Pregnancy is an emotional journey for the expecting mother. It is the time when she feels an incredible connection with …