दाँत शरीर के महत्वपूर्ण हिस्सा होते हैं। लेकिन क्या वे सबसे उपेक्षित हिस्सों में से एक नहीं हैं? दांत हमारे खाने, बात करने और मुस्कुराने में अहम भूमिका निभाते हैं। सुंदर, साफ-सुथरे दांत न सिर्फ हमारे अच्छे स्वास्थ्य का सूचक हैं बल्कि ये हमारे आत्मविश्वास में भी योगदान करते हैं। अक्सर दांतों की ठीक से सफाई या देखभाल न करने से दांतों में सड़न हो जाती है। दांतों की सड़न, विश्व स्तर पर, सबसे आम मौखिक स्वास्थ्य स्थितियों में से एक है। दांतों का इलाज न केवल महंगा है बल्कि बहुत कष्टदायक भी है। सौभाग्य से, ऐसे कई हर्बल उपचार उपलब्ध हैं जिनका उपयोग पारंपरिक रूप से दंत समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता रहा है। फिटकरी एक ऐसी प्राकृतिक जड़ी बूटी है जो अपने उपयोगी गुणों के कारण सदियों से मूल्यवान रही है। यहां हम फिटकरी से दांत का कीड़ा कैसे निकाले का पता लगाएंगे।
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दांतों की सड़न क्या है?
फैमिलीडेंटलकेयर वेबसाइट की मानें तो स्वीडन दुनिया में सबसे सफेद और सीधे दांतों की सूची में सबसे ऊपर है, जबकि दांतों की सबसे खराब स्थिति फिलीपींस में है।
भारत और ऑस्ट्रेलिया सूची में दूसरे और तीसरे से अंतिम स्थान पर हैं, जो स्पष्ट रूप से दर्शाता है कि इन देशों में भी दांतों की स्थिति निम्न स्तर की है।
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दांतों की सड़न का मुख्य कारण बैक्टीरिया स्ट्रेप्टोकोकस म्यूटन्स है।
मौखिक स्वच्छता के अभाव में स्ट्रेप्टोकोकस म्यूटन्स बैक्टीरिया हमारे दांतों में फंसे भोजन या चीनी से लैक्टिक एसिड बनाता है जो दांतों में सड़न का कारण बनता है।
दांतों में कैविटी और सड़न ज्यादातर पीछे के दांतों से शुरू होती है।
यह इन दांतों की अजीब संरचना के कारण है कि जब दांतों की स्वच्छता का ध्यान नहीं रखा जाता है, तो इससे भोजन फंसने में मदद मिलती है।
दांतों में कैविटी के लक्षण
आपके दांतों में कैविटी होने के मुख्य लक्षण हैं:
- दांतों में दर्द
- गर्म या ठंडा कुछ भी खाते या पीते समय हल्का दर्द या तीव्र दर्द
- मीठा खाने से दर्द होना
- खाना चबाने में दिक्कत
- मुँह से दुर्गन्ध आना
- दांतों की सतह पर भूरे या काले धब्बे और छेद
- दांतों में संवेदनशीलता की समस्या (गर्म या ठंडा कुछ भी लेने में समस्या)
दांतों में कैविटी के कारण
कैविटी या क्षय को आमतौर पर दांत का कीड़ा कहा जाता है, लेकिन वास्तव में यह कीड़ा नहीं होता है।
दांतों में बैक्टीरिया की मौजूदगी के कारण यह भूरे या काले धब्बे के रूप में दिखाई देता है।
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कैविटीज़ के मुख्य कारण हैं:
- दांतों और मुंह की ठीक से सफाई न होना
- कम से कम 2 मिनट तक दांत साफ न करना
- मीठे खाद्य पदार्थों या पेय पदार्थों का अधिक सेवन करना
- बार-बार खाना, जिससे बैक्टीरिया पनपने की गुंजाइश अधिक हो जाती है।
- मुंह सूखा रखना – कुछ दवाओं और बीमारियों के कारण लार का स्राव कम हो जाता है, जिससे मुंह शुष्क हो जाता है और अधिक बैक्टीरिया पनपते हैं।
एंटीहिस्टामाइन और एंटीडिप्रेसेंट दवाओं से लार का स्राव कम हो जाता है।
लार हमारे दांतों को कैविटी से बचाने के लिए आवश्यक है क्योंकि इसमें एंजाइम और खनिज होते हैं।
- अधिक स्टार्चयुक्त चीजों का सेवन करना – इससे दांतों में बैक्टीरिया की वृद्धि बढ़ जाती है।
- फ्लोराइड की कमी – फ्लोराइड हमारे दांतों को मजबूत बनाता है और कैविटी से बचाता है।
ऐसे टूथपेस्ट का उपयोग करना जिसमें फ्लोराइड न हो, फ्लोराइड युक्त पानी न पीना दांतों में सड़न का कारण हो सकता है।
- सामाजिक-आर्थिक कारण – शिक्षा की कमी और सामाजिक-आर्थिक पिछड़ापन भी दंत समस्याओं का कारण हो सकता है।
गरीब और अशिक्षित लोगों की दंत विशेषज्ञों और अन्य चिकित्सा सेवाओं तक पहुंच कम होती है और उनमें दांतों में कैविटी और क्षय होने का खतरा अधिक होता है।
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फिटकरी से दांत का कीड़ा कैसे निकाले
फिटकरी आम व्यक्ति के लिए आसानी से उपलब्ध है और इसके कई लाभकारी उपयोग हैं।
आयुर्वेद और घरेलू नुस्खों में दांतों से कीड़ा हटाने के लिए फिटकरी का इस्तेमाल सदियों से किया जाता रहा है।
दांतों से कीड़ा हटाने में फिटकरी बहुत कारगर पाई जाती है।
आइए, फिटकरी के बारे में थोड़ा जानें।
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फिटकरी क्या है?
फिटकरी या alum एक रंगहीन क्रिस्टलीय पदार्थ है।
इसे पोटाश एलम के नाम से भी जाना जाता है।
फिटकरी पानी में घुलनशील है। गर्म करने पर फिटकरी के क्रिस्टल तरल बन जाते हैं।
ये यौगिक स्वाद में मीठे होते हैं।
फिटकरी में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो मुंह की बदबू और दर्द को कम करते हैं।
इससे मसूड़ों से खून आना भी बंद हो जाता है।
इसके जीवाणुरोधी गुण मुंह में बैक्टीरिया के विकास को रोकने में मदद करते हैं।
फिटकरी 1:1:2 के अनुपात में पोटेशियम, एल्यूमीनियम और सल्फेट आयनों से बना है।
इसमें एस्ट्रीजेंट और एंटीसेप्टिक, एंटीट्राइकोमोनल, एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं।
आयुर्वेद में फिटकरी का उपयोग स्फटिक भस्म के रूप में किया जाता है।
आधुनिक विज्ञान भी दंत समस्याओं के उपचार में इसके लाभकारी प्रभावों से सहमत है।
इसके एस्ट्रीजेंट और एंटीसेप्टिक गुण दांतों की सड़न से लड़ते हैं और मसूड़ों को मजबूत बनाते हैं।
आयुर्वेद के अनुसार, इसके कसैले और हेमोस्टैटिक गुण मसूड़ों से रक्तस्राव को रोकने में मदद करते हैं।
यह मसूड़ों के ऊतकों को मजबूत करता है और रक्तस्राव को नियंत्रित करता है जिससे दांत मजबूत होते हैं।
फिटकरी से दांत का कीड़ा कैसे निकाले
1.) फिटकरी पाउडर
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दांतों से कीड़ा हटाने के लिए फिटकरी को तवे पर भून लें.
भूनते समय फिटकरी तरल हो जाएगी.
एक बार जब यह ठंडा हो जाए, तो इसे खरल में पीस कर पाउडर बना लें।
प्रभावित दांतों के छेद के अंदर थोड़ा सा पाउडर भरें।
जितना हो सके पाउडर को छेद में ही रहने दें। लार थूकते रहो.
इस प्रक्रिया को दिन में 2-3 बार दोहराएं।
कुछ ही दिनों में आपको कैविटी से राहत मिल जाएगी।
2.) फिटकरी और नमक
भुनी फिटकरी में समान मात्रा में सेंधा नमक महीन पीस कर मिला ले।
इस मिश्रण को दिन और शाम को अपने दांतों और मसूड़ों पर मसाज करते हुए लगाएं।
फिटकरी के एंटीसेप्टिक और एंटीबैक्टीरियल गुण और नमक के गुण मिलकर दांतों की सड़न को दूर करने का काम करते हैं।
3.) फिटकरी और सरसों का तेल
फिटकरी में कुछ बूंदें सरसों के तेल की मिला लें।
इस मिश्रण को प्रभावित दांतों पर लगाएं और धीरे-धीरे मालिश करें।
लार थूकते रहो.
फिटकरी के एंटीसेप्टिक गुण और सरसों के तेल के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण जो दर्द निवारक के रूप में काम करते हैं, दांतों के कीड़ों को खत्म करने में प्रभावी होते हैं।
इस मिश्रण का प्रयोग सुबह और रात को सोने से पहले करें और आश्चर्यजनक परिणाम देखें।
4.) फिटकरी और नारियल का तेल
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फिटकरी के जीवाणुरोधी गुण और नारियल तेल के जीवाणुरोधी और सूजन-रोधी गुणों ने दांतों का कीड़ा और दांतों की सड़न को दूर करने में अपनी प्रभावकारिता दिखाई है।
फिटकरी और नारियल तेल का पेस्ट उसी तरह बनायें जैसे हमने फिटकरी और सरसों के तेल का बनाया है.
इस पेस्ट को भी फिटकरी और सरसों के तेल के बताए अनुसार ही लगाएं।
15-20 दिन में आपको परिणाम नजर आने लगेगा।
5.) फिटकरी और लौंग का तेल
दांतों की समस्याओं के इलाज के लिए लौंग का उपयोग अक्सर पारंपरिक और आधुनिक चिकित्सा में किया जाता है।
लौंग में यूजेनॉल तत्व होता है जो जीवाणुरोधी होता है।
फिटकरी पाउडर और लौंग के तेल का उपयोग करके पेस्ट बनाने से आपको दोनों जड़ी-बूटियों का लाभ मिलेगा।
6.) फिटकरी और हल्दी
हल्दी अपने एंटीसेप्टिक गुणों के लिए प्रसिद्ध है।
हल्दी और फिटकरी दोनों ही गुणों से भरपूर हैं और दांतों की समस्याओं के इलाज में बहुत प्रभावी संयोजन बनाते हैं।
फिटकरी पाउडर और हल्दी पाउडर दोनों का बारीक पेस्ट बनाकर प्रभावित दांतों पर लगाएं।
प्रभावित दांतों की धीरे-धीरे मालिश करें।
यह लेप कीड़ा मारने और दर्द से राहत दिलाने में कारगर है।
7.) फिटकरी और दालचीनी
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फिटकरी पाउडर, दालचीनी का बारीक पाउडर और पानी का पेस्ट बना लें।
इस पेस्ट को दांतों के प्रभावित हिस्से पर लगाएं।
इस पेस्ट को लगाने से आपको आराम मिलेगा।
8.) फिटकरी पानी से माउथवॉश करें
मुंह की बदबू और सड़न को दूर करने के लिए गुनगुने पानी में एक चुटकी नमक के साथ आधा चम्मच फिटकरी पाउडर डालें।
सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिला लें और इस मिश्रण का उपयोग माउथवॉश के लिए करें।
इस मिश्रण का उपयोग सुबह और रात को अपने दाँत ब्रश करने के बाद कुल्ला करने के लिए करें।
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टेकअवे संदेश
फिटकरी से दांत का कीड़ा कैसे निकाले के उपरोक्त तरीके प्राकृतिक घरेलू उपचार हैं जिनका पारंपरिक रूप से उपयोग किया जाता रहा है।
अगर आप अपने दांतों की खूबसूरती बरकरार रखना चाहते हैं तो आपको समय-समय पर अपने डेंटिस्ट के पास जाने की सलाह दी जाती है।
इससे यह सुनिश्चित होगा कि दांतों से जुड़ी किसी भी समस्या का तुरंत पता चल जाएगा।
इससे दांत बुरी तरह क्षतिग्रस्त होने से बच जायेंगे।
अगर आप फिटकरी का इस्तेमाल शुरू से ही शुरू कर देंगे तो आप अपने दांतों को किसी भी दंत संबंधी समस्या से बचा पाएंगे।
डिसक्लेमर: इस लेख में व्यक्त विचारों को किसी चिकित्सक की सलाह का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अधिक जानकारी के लिए कृपया अपने इलाज करने वाले चिकित्सक से परामर्श लें।